Energie

Energie. Alfa a omega naprosto všeho. Od vaší výkonnosti v práci, přes naplňující volnočasové aktivity, až po sexuální apetit. Naopak nemít energii se negativně propisuje do řady oblastí života. A extrémně tím trpí i sex. Proč se konkrétně muži potýkají s nedostatkem energie? Co je největší žrout energie? A jak to můžete řešit?

Energie a sex: Jak se promítá nedostatek energie do sexuálního života

Nedostatek energie a sexualita. Souvisí spolu stejně jako radost a smích, láska a pochopení, nebo štěstí a spokojenost. 

Občasné pocity únavy nejsou podle odborníků důvodem ke znepokojení. Jednoduše ani mužský organismus není stroj a nemá tedy nekonečné zásoby energie.

Počet lidí, kteří jsou ale unavení, a stav u nich přetrvává dlouhodobě, narůstá. Stojí za tím především hektický životní styl kladoucí vysoké nároky v osobním i profesním životě. Lidé si tak doslova sahají až na dno svých sil.

Muži, pozor! Nedostatek energie číhá na vás na každém rohu

Tímto stavem jsou podle odborníků ve zvýšené míře ohroženi muži. Dáno je to tím, že svou situaci často nechtějí řešit. O problémech nechtějí nebo neumějí komunikovat a mají pocit, že by se se svými starostmi měli vypořádat sami.

To vede až k trvalému odmítání intimních aktivit. Pravidelný sex je přitom velmi důležitý pro psychické i fyzické zdraví. Objevit se při jeho nedostatku mohou srdeční problémy, problémy s erekcí, ale i zažívací obtíže nebo deprese. 

Setrvalý nezájem o sex má navíc doslova devastující vliv na partnerský vztah.

Jaké jsou příčiny úbytku energie

Nedostatek energie vás může zasáhnout v jakémkoli věku. Spektrum příčin je poměrně široké. Stát za ním může kromě už zmíněného stresu či nedostatku spánku i celkově nevhodný životní styl. Velmi často se problém ukrývá ve stravě, v níž chybí bílkoviny, vláknina a voda. Únava může signalizovat rovněž nedostatek hořčíku.

Nedostatek energie může poukázat i na některá onemocnění, jako jsou například problémy se štítnou žlázou, potravinová intolerance, nebo infekční choroby, jimiž jsou třeba angína nebo chřipka.

Už od 30. roku věku pak můžete pociťovat symptomy související primárně s úbytkem testosteronu. Ten obrovsky ovlivňuje energii a vitalitu. Propisuje se do výkonnosti při fyzických aktivitách, jako je sport, ale i sex.

Jak se můžete zbavit nedostatku energie?

To, co pro sebe můžete udělat, je nejjednodušší, ale zároveň nejtěžší. Je nutné totiž změnit životní styl a přehodnotit některé nevhodné návyky. 

Dokonce i lékaři doporučují zavést nejprve tzv. režimová opatření, než budete únavu řešit v jejich ordinaci. Obrátit se můžete konkrétně na svého praktického lékaře.

Co obnášejí režimová opatření? Znamená to dbát na vyvážené složení jídelníčku, který obsahuje všechny makroživiny i mikronutrienty. Pod tím se skrývají bílkoviny, sacharidy a tuky, ale i vitamíny a minerální látky. Stejně tak je důležité omezit alkohol, vyhnout se kouření, dostatečně spát a odpočívat a také přidat pravidelný pohyb.

Zapátrat byste po příčinách ztráty energie měli i ve vaší psychice. V některých případech není na vině jen nadměrné pracovní vytížení, ale i neshody v partnerských vztazích, které vás vyčerpávají. 

Vyzkoušejte Amarex Men Complex

Jak už bylo řečeno, velmi často nejsou nutné žádné léky, ani léčba u lékaře. Při dostatečné disciplinovanosti své problémy zvládnete sami. Přesto se jako podpůrné prostředky osvědčily i doplňky stravy.

Patří k nim Amarex Men Complex. Navržen byl pro celkové zvýšení energie a podporu vitality, dále slouží pro zlepšení prokrvení penisu, podporu erekce, zlepšení plodnosti, zvýšení množství ejakulátu, zvýšení sexuálního výkonu, podporu libida, zvýšení sexuální energie a zkvalitnění sexuálního prožitku.

Jde o přírodní prostředek, který je založen na rostlinné bázi. Proto nemá žádné nežádoucí vedlejší účinky. Užívá se dlouhodobě a pravidelně, nejméně po dobu 3 měsíců.